Aap4 - Fundamentos dos Movimentos Básicos

No Atletismo o ato de marchar é representado pela prova de Marcha Atlética. Na categoria adulta essa prova pode ser percorrida em 20.000 metros e 50.000 metros.

Sobre a Marcha Atlética, classifique as sentenças como verdadeiras (V) ou falsas (F):
( ) O ato de marchar nesta prova envolve uma progressão de passos em que o indivíduo sempre deverá manter um pé em contato com o solo.
( ) Cada passo da marcha compreende uma fase de apoio combinado e uma fase de impulso duplo.
( ) É importante salientar que em eventos competitivos, a existência de fase de voo durante o marchar ou a flexão do joelho no momento em que o pé toca o solo são permitidas durante 4 vezes em cada prova.

A Ginástica Acrobática (GACRO) é uma modalidade esportiva que proporciona aos seus praticantes vivências motoras valiosas. Uma de suas muitas vantagens está no fato de necessitar de poucos materiais para o ensino e aprendizagem dos movimentos, fundamentos e elementos que caracterizam este esporte. Além disso permite que pessoas com diferentes estruturas físicas participem nas variadas categorias da GACRO, um dos aspectos que enriquece seu valor pedagógico. Esta modalidade pode ser praticada dentro ou fora do ambiente escolar.

Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir:
I. O fato da GACRO não ser uma modalidade Olímpica, ter pouca divulgação na mídia e a escassez de pesquisas cientificas podem estar colaborando para que muitos profissionais da Educação Física e do Esporte desconheçam a modalidade.
II. Cada indivíduo que compõe o par ou grupo na GACRO possui uma função específica e precisa desempenhar papéis diferentes, entre eles a base, o intermediário e o volante.
III. Na GACRO o atleta Intermediário corresponde ao membro da equipe que apresenta mais versatilidade porque ele poderá alternar sua função tanto como base, tanto como volante.
IV. No ambiente escolar ou fora dele é muito comum que as crianças, quando estão aprendendo qualquer modalidade de ginástica queiram fazer pirâmides humanas. Essa característica é mais marcante da GACRO.

Pela perspectiva do Desenvolvimento Motor, o saltar pode ser caracterizado como um movimento fundamental que ocorre quando o corpo é projetado no ar pela força gerada em uma ou ambas as pernas e o corpo pousa sobre um ou ambos os pés. Neste sentido, analise as sentenças:

I - O saltar é uma habilidade de projeção do corpo que envolve decolagem e aterrissagem sobre os dois pés.
II - Fatores como a força muscular, coordenação e equilíbrio influenciam o desenvolvimento desta habilidade.
III - Ao pensarmos nos diferentes tipos de saltos, dois são mais conhecidos: o salto horizontal e o salto vertical.

Os fundamentos da Ginástica Artística (GA) devem ser aprendidos de forma gradual, ou seja, do mais simples para o mais complexo, pois assim o professor facilita o processo de aprendizagem e, consequentemente, poderá acompanhar a evolução de seus alunos. Um dos primeiros fundamentos a serem aprendidos na GA apresenta variação de acordo com o eixo corporal e seu princípio mecânico está relacionado a aplicação da forma para longe do centro de gravidade, maximizando seu efeito.