Disciplina: Educação Física 0 Curtidas
No Atletismo o ato de marchar é representado pela prova de Marcha
No Atletismo o ato de marchar é representado pela prova de Marcha Atlética. Na categoria adulta essa prova pode ser percorrida em 20.000 metros e 50.000 metros.
Sobre a Marcha Atlética, classifique as sentenças como verdadeiras (V) ou falsas (F):
( ) O ato de marchar nesta prova envolve uma progressão de passos em que o indivíduo sempre deverá manter um pé em contato com o solo.
( ) Cada passo da marcha compreende uma fase de apoio combinado e uma fase de impulso duplo.
( ) É importante salientar que em eventos competitivos, a existência de fase de voo durante o marchar ou a flexão do joelho no momento em que o pé toca o solo são permitidas durante 4 vezes em cada prova.
Agora, assinale a alternativa correta:
Alternativas:
a) V, F, V
b) F, V, V
c) F, V, F
d) V, V, F
e) V, F, F
Solução
Alternativa correta: E) V, F, F. De acordo com o gabarito AVA.
I - Verdadeiro. Na marcha atlética, uma das regras fundamentais é que o atleta deve manter um pé em contato com o solo a todo momento durante a prova. Isso é uma característica essencial que distingue a marcha de outros tipos de corrida.
II - Falso. A marcha atlética envolve uma fase de apoio e uma fase de impulso, mas não se trata de "impulso duplo". O atleta tem uma fase de apoio onde o pé está em contato com o solo e uma fase de impulso onde o corpo é projetado para o próximo passo. A terminologia "impulso duplo" não é precisa nesse contexto.
III - Falso. Na marcha atlética, a fase de voo (em que ambos os pés estão fora do solo ao mesmo tempo) e a flexão do joelho no momento em que o pé toca o solo são proibidas, e não há uma quantidade permitida desses erros. O atleta deve manter o contato contínuo com o solo e não pode ter um "voo" ou um joelho flexionado no impacto com o solo.
Prova: Aap4 - Fundamentos dos Movimentos Básicos
Assuntos: Marcha Atlética
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