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A partir dos efeitos fisiológicos do exercício físico no - ENEM 2012

NIEMAN, D. Exercício e saúde. São Paulo: Manole, 1999 (adaptado).

A partir dos efeitos fisiológicos do exercício físico no organismo, apresentados na figura, são adaptações benéficas à saúde de um indivíduo:

1. Diminuição da frequência cardíaca em repouso e aumento da oxigenação do sangue.

2. Diminuição da oxigenação do sangue e aumento da frequência cardíaca em repouso.

3. Diminuição da frequência cardíaca em repouso e aumento da gordura corporal.

4. Diminuição do tônus muscular e aumento do percentual de gordura corporal.

5. Diminuição da gordura corporal e aumento da frequência cardíaca em repouso.

Solução