Disciplina: Saúde 0 Curtidas

Atingir os níveis recomendados de atividade física estão associados à

Atingir os níveis recomendados de atividade física estão associados à benefícios para a saúde física e mental, sendo um importante componente para o estilo de vida saudável. Com relação às recomendações atuais da Organização Mundial da Saúde (OMS) quanto ao nível de atividade física para indivíduos adultos (18 a 65 anos), analise as afirmativas a seguir assinalando “V” para verdadeiro e “F” para falso.
( ) Realizar no mínimo 150 minutos por semana de atividades físicas em intensidade moderada.
( ) Realizar no mínimo 75 minutos por semana de atividade física em intensidade vigorosa.
( ) Realizar no mínimo 30 minutos de atividade física em intensidade leve três vezes por semana.

Assinale a alternativa que corresponde a sequência de respostas correta.

a) V-V-F
b) V-F-V
c) F-V-V
d) F-F-V
e) V-V-V

Solução