Disciplina: Língua Portuguesa 0 Curtidas
Segundo o texto, antes desse tipo de corrida, é muito - VUNESP 2014
A questão abordam um texto de um site especializado em esportes com instruções de treinamento para a corrida olímpica dos 1 500 metros.
Corrida - Prova 1 500 metros rasos
A prova dos 1 500 metros rasos, juntamente com a da milha (1 609 metros), característica dos países anglo-saxônicos, é considerada prova tática por excelência, sendo muito importante o conhecimento do ritmo e da fórmula a ser utilizada para vencer a prova. Os especialistas nessas distâncias são considerados completos homens de luta que, após um penoso esforço para resistir ao ataque dos adversários, recorrem a todas as suas energias restantes a fim de manter a posição de destaque conseguida durante a corrida, sem ceder ao constante assédio dos seus perseguidores.
[...] Para correr essa distância em um tempo aceitável, deve-se gastar o menor tempo possível no primeiro quarto da prova, devendo-se para tanto sair na frente dos adversários, sendo essencial o completo domínio das pernas, para em seguida normalizar o ritmo da corrida. No segundo quarto, deve-se diminuir o ritmo, a fim de trabalhar forte no restante da prova, sempre procurando dosar as energias, para não correr o risco de ser surpreendido por um adversário e ficar sem condições para a luta final.
Deve ser tomado cuidado para não se deixar enganar por algum adversário de condição inferior, que normalmente finge possuir energias que realmente não tem, com o intuito de minar o bom corredor, para que o companheiro da mesma equipe possa tirar proveito da situação e vencer a prova. Assim sendo, o corredor experiente saberá manter regularmente as suas passadas, sem deixar-se levar por esse tipo de artimanha. Conhecendo o estado de suas condições pessoais, o corredor saberá se é capaz de um sprint nos 200 metros finais, que é a distância ideal para quebrar a resistência de um adversário pouco experiente.
O corredor que possui resistência e velocidade pode conduzir a corrida segundo a sua conveniência, impondo os seus próprios meios de ação. Finalmente, ao ultrapassar um adversário, deve-se fazê-lo decidida e folgadamente, procurando sempre impressioná-lo com sua ação enérgica. Também deve-se procurar manter sempre uma boa descontração muscular durante o desenvolvimento da corrida, nunca levar a cabeça para trás e encurtar as passadas para finalizar a prova.
(http://treino-de-corrida.f1cf.com.br)
Segundo o texto, antes desse tipo de corrida, é muito importante para o atleta
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verificar as condições climáticas para o dia da prova.
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analisar seus resultados em provas de que participou recentemente.
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analisar as características dos principais oponentes.
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planejar o desempenho adequado a cada uma das partes da prova.
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atentar para o modo como os outros atletas farão a largada.
Solução
Alternativa Correta: D) planejar o desempenho adequado a cada uma das partes da prova.
Segundo o texto fornecido sobre os 1.500 metros rasos, antes dessa prova é crucial para o atleta planejar o desempenho adequado a cada uma das partes da corrida. Isso é enfatizado principalmente nas estratégias descritas para o manejo do ritmo ao longo da prova: no primeiro quarto, é recomendado gastar o menor tempo possível para estabelecer uma posição inicial forte; no segundo quarto, diminuir o ritmo para conservar energia e preparar-se para a fase final. Essa divisão estratégica indica a importância de um planejamento detalhado para lidar com as diferentes exigências físicas e táticas ao longo da corrida.
Além disso, o texto alerta para a necessidade de não ser enganado por adversários que possam simular energias que não possuem, destacando a importância de conhecer suas próprias condições pessoais para avaliar a viabilidade de um sprint nos metros finais. Todo esse planejamento prévio contribui para que o corredor possa executar sua estratégia de maneira eficaz, aproveitando suas forças e minimizando o risco de ser surpreendido por variações no ritmo impostas pelos adversários.
Portanto, a alternativa correta é a letra D) planejar o desempenho adequado a cada uma das partes da prova, pois reflete diretamente a necessidade descrita no texto de uma preparação estratégica detalhada para enfrentar os desafios específicos dos 1.500 metros rasos.
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Recebedor: Wesley Rodrigues
Institução: VUNESP
Ano da Prova: 2014
Assuntos: Interpretação Textual
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