Disciplina: Educação Física 0 Curtidas

Você trabalha como personal trainer e foi contratado pelo senhor Thor

Você trabalha como personal trainer e foi contratado pelo senhor Thor, um homem de 65 anos, que praticou atividade física ao longo da vida, mas nos últimos anos devido a grande demanda de trabalho ele parou de se exercitar. Atualmente, ele procura um programa de atividade física para melhorar a qualidade de vida.

Nesse contexto, analise as afirmativas a seguir:

I. Para conhecer quais atividades Thor pode realizar você precisa saber seu nível de aptidão física, portanto é importante fazer uma avaliação.
II. A bateria de teste da Aliança Americana para Saúde, Educação Física, Recreação e Dança (AAHPERD) é um teste que pode ser aplicado facilmente e é adequado para a idade de Thor.
III. Com os resultados dos testes você poderá obter informações importantes sobre a aptidão física de Thor, os quais o ajudarão a planejar os objetivos e as estratégias de intervenção.
IV. Não há necessidade de se fazer teste com o senhor Thor haja vista que ele treinou ao longo da vida e já está habituado a pratica de exercícios e sabe o que pode ou não fazer.

Agora, assinale a alternativa que apresenta a correta:

a) Apenas as afirmativas I e III estão corretas.
b) Apenas as afirmativas I e IV estão corretas.
c) Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
d) Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.
e) Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas.

Solução