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O exercício de super-homem é realizado com o paciente em decúbito
Atualizado em 29/02/2024
O exercício de super-homem é realizado com o paciente em decúbito ventral que contrai os músculos posteriores da coxa, glúteos e eretores da coluna, com elevação dos membros inferiores e dos membros superiores, estabilizando a escápula.
Assinale a alternativa que corresponde ao objetivo terapêutico desse exercício:
a) Promover estabilização central.
b) Melhorar flexibilidade.
c) Melhorar amplitude de movimento.
d) Reduzir dor de membros superiores.
e) Melhorar a propriocepção.