Disciplina: Educação Física 0 Curtidas

Para o profissional que vai atuar na área do treinamento desportivo

Para o profissional que vai atuar na área do treinamento desportivo, é importante que ele tenha conhecimento de vários aspectos da preparação do atleta. Sendo que um fator destes, é que seja necessário compreender como se estrutura o esporte e seu caráter competitivo. Na sua organização, a periodização do treinamento e composta por períodos, etapas e fases e são considerados o ponto de partida para a estruturação da temporada competitiva.

Neste sentido, assinale a alternativa que corresponde as ETAPAS de preparação na periodização de treinamento.

a) As etapas são: Preparação, competição e transição.
b) As etapas são: Aquisição, manutenção e perda.
c) As etapas são: Geral e específico, pré-competitiva, competitiva e regenerativa.
d) As etapas são: Preparação, pré-competição e regeneração.
e) As etapas são: Geral, especial, competição e transição.

Solução