Disciplina: Educação Física 0 Curtidas

A atuação do profissional na área do treinamento desportivo requer

A atuação do profissional na área do treinamento desportivo requer muito entendimento e compreensão sobre os vários aspectos da preparação do atleta. Sendo a preparação do atleta para a temporada competitiva a maior tarefa que ele deve desenvolver, levando em consideração que a organização maior da temporada é o macrociclo. Na sua estruturação, a periodização do treinamento e composta por períodos, etapas e fases e são divididos por mesociclos, microciclos e sessões de treino.

Neste sentido, assinale a alternativa que corresponde as fases de preparação na periodização de treinamento.

a) Preparação, competição e transição.
b) Aquisição, manutenção e perda.
c) Geral e específico, pré-competitiva, competitiva e regenerativa.
d) Preparação, pré-competição regeneração.
e) Geral, especial, competição e transição.

Solução