Disciplina: Educação Física 0 Curtidas
Analise as seguintes afirmativas, sobre as adaptações observadas com a
Analise as seguintes afirmativas, sobre as adaptações observadas com a prática da atividade física sobre o componente cardiorrespiratório.
I - A melhora na capacidade cardiorrespiratória com a atividade física é de grande importância, pois se mostra inversamente proporcional aos indicadores de risco cardiovascular na população, ao risco de morte por todas as causas e por uma variedade de cânceres.
II - As variáveis fisiológicas que podem oferecer informações para que seja possível avaliar a capacidade e função do sistema cardiorrespiratório, se traduz na capacidade do organismo em captar, transportar e utilizar o oxigênio (O2) em nível máximo, com a exalação de dióxido de carbono (CO2)], mediante a aplicação de testes aeróbios pela avaliação do consumo máximo de oxigênio (VO2máx).
III - A interpretação do consumo máximo de oxigênio, é influenciado pela idade e sexo, sendo estes parâmetros considerados na avaliação mediante tabelas de referências.
Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em:
a) I e II, apenas.
b) II e III, apenas.
c) I e III, apenas.
d) II, apenas.
e) I, II e III.
Solução
Alternativa correta: e) I, II e III. De acordo com o gabarito AVA.
A resposta correta é a alternativa e) I, II e III porque todas as afirmativas estão corretas e alinhadas com o conhecimento atual sobre a adaptação cardiorrespiratória à atividade física. A afirmativa I destaca que a melhora na capacidade cardiorrespiratória reduz os riscos de doenças cardiovasculares e de mortalidade por causas variadas, incluindo alguns tipos de câncer. Isso é amplamente comprovado pela literatura científica, que afirma que a prática regular de exercícios aeróbicos reduz a probabilidade de desenvolvimento dessas condições.
A afirmativa II também está correta ao afirmar que a avaliação da capacidade cardiorrespiratória se baseia na capacidade do organismo de captar, transportar e utilizar oxigênio (O2). O teste mais utilizado para medir essa capacidade é o consumo máximo de oxigênio (VO2máx), que reflete a eficiência do sistema cardiorrespiratório durante atividades físicas intensas. Esse valor é crucial para avaliar a aptidão física de um indivíduo e seu risco de doenças associadas ao sistema cardiovascular.
Por fim, a afirmativa III é verdadeira, pois o VO2máx é influenciado por fatores como idade e sexo, o que justifica a necessidade de usar tabelas de referência para interpretar corretamente os resultados desses testes. A capacidade cardiorrespiratória tende a diminuir com a idade, e os valores de VO2máx também podem variar entre homens e mulheres devido a diferenças fisiológicas. Portanto, as três afirmativas estão corretas, e a alternativa e) I, II e III é a resposta correta.
Assuntos: Educação Física, Biologia, Fisiologia
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