O sedentarismo é caracterizado por: A) Prática regular de esportes B)

Alternativa correta: C) Falta de atividade física regular. De acordo com o gabarito AVA.


A resposta correta é a alternativa C) Falta de atividade física regular, porque o sedentarismo é justamente a condição de não praticar exercícios ou movimentar-se de forma suficiente para manter a saúde do corpo. Pessoas sedentárias têm pouca ou nenhuma rotina de atividades físicas, o que compromete o funcionamento adequado do organismo.



Essa falta de atividade física regular pode causar diversos problemas de saúde, como aumento do risco de doenças cardíacas, obesidade, diabetes e problemas musculares. O sedentarismo está relacionado ao estilo de vida moderno, onde o tempo dedicado ao movimento e exercícios diminui devido ao uso excessivo de tecnologia, trabalho sedentário e hábitos cotidianos.



As outras alternativas não definem sedentarismo: praticar esportes (A) e realizar atividades físicas intensas (B) são atitudes opostas ao sedentarismo, enquanto alimentação saudável (D) é importante para a saúde, mas não impede o sedentarismo se não houver atividade física. Portanto, a falta de atividade física regular é o que caracteriza o sedentarismo.

Assuntos: Educação , Ciências , Biologia

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