Disciplina: Educação Física 0 Curtidas

Os componentes da aptidão física relacionada ao desempenho esportivo

Atualizado em 20/09/2024

Os componentes da aptidão física relacionada ao desempenho esportivo consistem em todos os componentes relacionados a saúde (resistências cardiorrespiratória, força e resistência muscular, flexibilidade e composição corporal) e mais alguns componentes necessários para a prática esportiva ou exercícios físicos mais complexos.

Sobre os componentes da aptidão física relacionados ao desempenho esportivo, relacione a coluna A com coluna B:

Coluna A:
I. Agilidade
II. Coordenação
III. Equilíbrio
IV. Potência
V. Tempo de reação
VI. Velocidade

Coluna B:
a. Capacidade de realizar um determinado movimento em um espaço curto de tempo.
b. Capacidade de desenvolver um determinado trabalho físico.
c. Capacidade de mudança de direção com velocidade e precisão.
d. Capacidade de resposta do tempo de duração de um estímulo e a reação a ele.
e. Capacidade de se manter estável de maneira estática ou dinâmica.
f. Capacidade de usar os sentidos, como visão e audição de forma simultânea com outras partes do corpo de maneira precisa e suave.

Assinale a alternativa correta:

a) I - a; II - b; III – c; IV - d; V- e; VI - f.
b) I - c; ll - f; III - e; I-; V-d; VI - a.
c) l - e; ll - c; III - a; IV - f; V-b; V-d.
d) I - d; II- a; III - b; IV - e; V-b; VI-c.
e) I - d; II - c; III - e; IV-a; V -b;V-d​.


Solução

Alternativa correta: b) I - c; ll - f; III - e; I-; V-d; VI - a. De acordo com o gabarito AVA.

A agilidade (I) refere-se à capacidade de mudar de direção rapidamente e com precisão, por isso está corretamente associada à descrição c. A coordenação (II) envolve o uso integrado dos sentidos e das partes do corpo para realizar movimentos precisos e suaves, correspondendo à descrição f. O equilíbrio (III) é a habilidade de manter a estabilidade corporal, seja em movimento ou em repouso, o que se alinha à definição e.

A potência (IV) é a capacidade de desenvolver um trabalho físico de forma explosiva, ligando-se à descrição b. O tempo de reação (V) é a rapidez com que se responde a um estímulo, por isso está associado à descrição d. Já a velocidade (VI) é a capacidade de executar movimentos em um curto espaço de tempo, correspondendo à definição a.

Assuntos: Componentes da aptidão física, Habilidades motoras no esporte, Relação entre desempenho esportivo e aptidão física

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